朝に聴けば優雅な気分に、

昼に聴けば穏やかな時間が過ごせ、

夜に聴くとぐっすり眠れそうな気がします。

今回は、「心がとっても落ち着く曲」「リラックスできる音楽」のなかでも無料で視聴できる超おすすめ10曲を紹介します。

そのままYouTubeで視聴できます♬

リラックスしたい時の音楽の効果

昔から音楽は人の心を癒してきました。

心が和んだり、気分転換できたり、そっと寄り添ってくれたり。

ヴォーカル入りの歌は、説得力や力強さが有る分、逆にリラックスの邪魔になる時も有ります。

楽器だけの深い音色や和音、ピアノやギターやチェロなどの奏でる音楽のリラックス効果は絶大なので、そんな曲をメインに選んでみました。

心がとても落ち着く・リラックスできる音楽、おすすめ10選

ここに紹介する10曲はあなたを優しく包んでくれる楽曲ばかりです。

「癒されたい」「リラックスしたい」「何も考えずゆったりしたい」、

そんな気分の時は、ぜひ聴いてみてください。

１・世界の車窓から：溝口肇

「世界の車窓から」のテーマ曲。

軽快な曲なのに、不思議と癒されるのは私だけでしょうか？

溝口肇さん（1960～）は、様々なフィールドで活躍するチェロ奏者・作曲家で、「星の金貨」や「天国のKISS」「ビューティフルライフ」など数々のドラマでも楽曲を提供されています。

２・Try a little tenderness：デヴィッド・サンボーン

David Sanborn（1945～）はアメリカのアルトサックス奏者。

日本でも缶コーヒーのジョージアのCMでも起用されたサックスの歴史や常識を変えた1人です。

この曲のタイトルを直訳すると「ちょっと優しくしてみよう」ですが、聴いているとリラックスしつつ紡がれる個性的なサックスの音列に聴き入ってしまいます。

3・ベルガマスク組曲（月の光）：ドビュッシー：反田恭平

フランスの作曲家ドビュッシー：Claude Debussy（1862～1918）。

メロディーもハーモニーも、100年以上経た現代でも、我々の心を魅了してくれます。

演奏は、現在もっともチケットの取りにくいピアニストの一人、反田恭平（そりた・きょうへい：1994～）さん。

クラシック界では、英才教育を受けた演奏家が多い中、両親が音楽関係者ではない環境でスポーツにも音楽にも打ち込み、本格的に音楽に向き合うようになったのが11歳からという経歴。

そのたぐい稀なるセンスと感性に、多方面から熱い視線が注がれているピアニスト・音楽家です。

4・夕海月：ゴンチチ

ゴンチチGontitiは1978年結成、ゴンザレス三上さんとチチ松村さんの2人組ギターデュオ。

売れた後でも、2人ともサラリーマンとミュージシャンを兼業していた時期が長かったという、言わば「日曜大工ならぬ週末のみ話題のミュージシャン」のような羨ましい異色の人。

そんな2人の奏でる音楽も肩の力が抜ける、何とも言えない味わい。

竹中直人さんが大ファンだったことから映画「無能の人」の音楽を担当したことも頷ける。そんなゴンチチのオリジナル。

5・Valentine：ペンタトニックス

2010年頃からYouTube発で大ブレークした5人組のアカペラグループ、Pentatonix。

初めて聴いたときはアカペラ＋ボイスパーカッションの斬新さとクオリティの高さに驚きましたが、ハーモニーの素晴らしさも絶品です。

軽快な曲が多いペンタトニックスですが、バラードも味わい深い素晴らしい演奏です。

6・The moon represents my heart：ケニーG

世界のインスト音楽界では知らない人はいないKenny G（1956～）。

様々なカバー曲も発表していて、彼が演奏すれば魔法を掛けられます。

この曲は、中国の曲で「月は私の心を表してくれている」といったタイトル。夜に満月の月を見ながら聴いてみたい1曲です。

7 ・バッハ無伴奏チェロ組曲プレリュード：ヨー・ヨーマ

中国系アメリカ人のチェロの巨匠、ヨーヨー・マ（馬　友友：1955～）さんの名演。

このバッハ（ドイツ：1685～1750）の名曲「無伴奏チェロ：プレリュード」は、テレビCMなど色んなところで耳にしている曲。

チェロの音って、ス～ッと心に染み入ります。

8・ ジムノペディ：笹子重治＆吉野友加

この曲は、ピアノ演奏が多いヒーリング音楽では色んな人がおススメされる曲。

今回は趣を変えて、ハープとギターの調べをご紹介します。

とっても心が和む音色とアレンジなんです。「ジムノペディ」は1888年のエリック・サティ（フランス：1866～1925）が作曲したピアノ独奏曲。

今回は、ギターがブラジルでも活動し数々の日本人有名アーティストのサポートを務める笹子重治さんと素晴らしい音色を奏でるハープ奏者：吉野友加さんのお二人で、ピアノ独奏とは違った非常に印象的な演奏をされています。

9・I will always love you：カーク・ウェイラム

Kirk Whalum（1958～）は、歌心あふれるテナーサックス奏者。

ホィットニー・ヒューストンの代表曲である、このラブソングをカバー。

実は、この曲のサックスソロは彼が担当。思いがけず早くに亡くなったホイットニーを偲んで、この曲をフルカバーしています。

ヴォーカリストのようにソウルフルに唄うサックスをお聴きください。

10・Last train home：パット・メセニー

たくさんの音楽性で才能を発揮する、ワン＆オンリーなギタリスト・音楽家のPat Metheny（1954～）。

こういった抒情的な楽曲でも、センスが感じられます。

なんとなく郷愁を感じる曲調、これから家路にゆっくりと向かっているような雰囲気。目を閉じて聴いていると、夕暮れや夜にリラックスしてどこかへ向かっているような気分になります。

ここで紹介するアーティストは、その世界では有名な実力アーティストですが、もしかすれば、初めてお聴きになるかもしれません。

もし興味が有れば、そのアーティストの他の楽曲も聴いてみてください。

👉「自然と前向きになれる曲10選」はこちら

葬儀が終わった後の「心が沈みがちな時」におススメな曲をご紹介します。

もちろん、葬儀に関係なく、落ち込んだり気が滅入った時には聴いて欲しい音楽です。

嫌なこと・自分ではどうにもできないこと・学校や職場、恋愛や人付き合いで気分が滅入ること、生きていると、良い出来事だけではなく悪い出来事が起きちゃいます。

「落ち込んだ時に聞く曲」で「自然と前向きになれる」をテーマに10曲、選んでみました。

（YouTubeでそのまま視聴することが出来ます）

気持ちが自然と前向きになる曲とは

気分が沈んだ時は、無理にでも元気を出したい時は有ります。

でも、沈んでいるからこそ無理に元気を振り絞らず心を安定さるためにリラックスしようって思いませんか？

聴いていると「落ち着く」「なんとなくやる気や勇気が出る気がしてきた」、そんなふうに自然と気分が変わって行くような曲集を作りました。

（バラードやスローな曲中心です）

「自然と前向きな気分になれる」曲、おすすめ10選

ヴォーカル入りの歌は、説得力や力強さが有る分、逆に歌詞が邪魔になる時も有ります。

楽器だけの深い音色や和音、ピアノやギターやサックスなどの奏でる音楽のリラックス効果は絶大！

 

そんな楽曲を中心に10曲、ご紹介します。

１・Charitos of fire：ヴァンゲリス

チャリオット・オブ・ファイアーは、ギリシャ出身のシンセサイザー奏者・作曲家のヴァンゲリス:Vangelis（1943～）の曲。

1982年のグラミー賞受賞映画「炎のランナー」のテーマ曲。

ヴァンゲリスは「ブレードランナー」の映画音楽などでも活躍しています。

シンプルでキレイな構成ですが、なぜか「すごく壮大な感じ」がする曲です。

２・Watermark：エンヤ

アイルランドの女性の作曲家・音楽家のエンヤ：ENYA（1961～）。

独特の世界観の有る楽曲で世界中で幅広い人気を誇るエンヤの初期の代表作。

３・You raise me up：ケニーG

これまでのサックス奏者で最も商業的に成功を収めているケニーG：Kenny G（1956～）。

美しい音色とメロディーセンスと素晴らしいテクニックで、華麗に歌い上げています。

この曲は、アイルランド/ノルウェーの音楽ユニット「シークレットガーデン」の2002年の曲。

４・花：ジャー・パンファン

中国から日本に渡り東京芸大出身の二胡奏者。

二胡特有の音色と奏者のテクニックで、心に染み入る歌なしの「花」を聴かせてくれています。ジャーさん（1958～）は、「もののけ姫」や星野源さんのヒット曲「恋」にも参加しています。

（よく聴けばイントロや間奏で二胡の音が聴こえます）

５・夜想曲第2変ホ長調作品9－2：ショパン

知らない人はいない、クラシックの巨匠「ショパン」：Frederic Chopin（1810～1849）は、ポーランドの音楽家・作曲家で「ピアノの詩人」。

200年もの時代を超えて聴かれ続ける理由が分かる気がします。

６・カノン：押尾コータロー

個性的な演奏で耳も目も心も奪われてしまう押尾コータローさん（1968～）。

大阪のFM番組で曲が流れたのをきっかけに一気に注目を集めることとなったテクニックや音楽性は「ワン＆オンリー」な存在です。

７・白鳥/サン＝サーンス：ミッシャ・マイスキー＆マルタ・アルゲリッチ

Mischa Maiskey（1955～）は旧ソビエト連邦のラトビア出身のチェロ奏者。

Martha Argerich（1941～）はアルゼンチン出身の女性ピアニスト。

二人とも、クラシック界では世界トップクラスの人気のアーティスト。

そんな二人が奏でる、カミーユ・サン＝サーンス（1835～1921：フランスの作曲家）が作った組曲「動物の謝肉祭」からの白鳥という曲は、とっても味わい深く心に響きます。

８・Dreams：デパペペ

2002年にユニットを結成した兵庫県神戸出身のギータ―2人のユニット。路上ライブから一躍メジャーになった人気のギターデュオ。

とってもさわやかな気分にさせてくれる楽曲が彼らの魅力です。

９・ルイーズ＆ルーシー：デヴィッド・ベノア

この曲はどこかで聞いたことが有るかもしれませんね！？

そう、「スヌーピー」で流れる曲です。これを、アメリカのピアニストDavid Benoit（1953～）が軽快に弾いています。

10・Time to say good-bye：サラ・ブライトマン＆アンドレア・ボチェッリ

イギリス出身のソプラノ歌手・女優のSarah Brightman（1960～）はクラシックとポップスの融合を成功させた数少ないスター。

その彼女が、イタリアの国民的スターのテノール歌手Andrea Bocelli（1958～）の曲であるこの曲を「デュエットしよう」と持ち掛けたことから夢の競演が実現したとのこと。

直訳すると「さよならを言う時」ですが、歌詞の内容は「別れの曲ではなく、2人の新たな旅立ちの曲」なのです。

最後に

「万事塞翁が馬」。

人生は様々なことが起きるんだと実感します。

私は、悪いことが起こっても良いことが起こっても、この言葉を思い出します。

おまじないのように自分に言い聞かせます。

簡単に気持ちや状況なんて変わることは珍しい。

だから、「ポジティブに生きよう」なんて、好きなフレーズではありません…。

無理せずに、「自然体で」。

「日にち薬」という言葉もあるように、時が解決してくれる・時間とともに和らぐことも有るようです。

でも、心も体も固まっていたら、余計に固まっちゃいます。

だから、「なごむ・リラックスすること」「ほぐす・あったまること」「何も考えないで過ごすこと」も必要だと思います。

そんな時は、音楽の力は効果的です。

お好みの曲に出会ってもらえたならば嬉しいです。

＊ここでご紹介したアーティストは、その世界では有名な実力アーティストですが、もしかすれば、初めてお聴きになるかもしれません。

もしご興味が有れば、そのアーティストの他の楽曲も聴いてみてください。

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